每天早上五点四十起床，六点到田径场：热身、跑台阶、阻力跑、跳箱、核心激活。
她说我还小，不能上大重量，但核心力量可以练－－平板支撑、悬垂举腿、
背桥，这些不影响长骨头，只会让我在球场上更稳。
我跟妈妈说去晨跑，妈妈没多问，嘱咐我跑完了早饭一定要吃，多给了我些钱。
苏燕没有废话，热身五分钟，训练四十分钟，拉伸十五分钟。
每一个动作她都先做一遍，然后站在旁边盯着我，纠正我的姿势，训练时不让我偷懒。
“核心收紧，别塌腰！”
“落地轻一点，那么用力干嘛，跟腱不要啦！”
“再来一组，快，天要亮了。”
我咬牙做完，她递过来一瓶水，拧开盖子。
“不错，”她说，“你是我带过最有天赋的。”
“你带过几个？”我看着她笑笑。
“就你一个。”
她笑了，我也笑了。
那个冬天，我的核心力量肉眼可见地变强了，不是那种夸张的肌肉，是那种－－
打球时感觉到身体更稳，起跳时感觉到力量从脚底发散到指尖，全身发力，而且很协调，一气呵成的感觉。
如果说之前是硬跳，现在真的是“飞”，很舒展的那种。妈妈有一次在场边看我打球，说了句：“你好像不一样了。”
“哪不一样？”
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