“骨架大,臂展长,”她说,“腕骨粗,掌骨长,手大脚大,跟腱也长。”
她顿了顿,“你的静态天赋不错,动态天赋也很好。起跳、变向、横向、启动--这些东西不是靠力量,是靠神经反射和肌肉类型。你的肌肉是纤长型,爆发力强,天生的。”
“天生的?”
“有些人一辈子也练不出来,”她说,“你是不用练就有。”
她夹起一串烤好的羊肉,捋在烙馍里,递给我。
“但你还要练,不是从零开始,是在天赋上面盖楼。”
“教练说我还不能上力量。”
“不能上大重量,”她纠正道,“怕影响你骨骼发育,你身体还没定型,但爆发力训练不是只有深蹲硬拉。跳箱、台阶交换跳、阻力跑--这些都不压迫脊柱,不影响身高。等过几年骨骺线闭合了,再上大力量。”
“好专业啊,你懂的真多?”我有点钦佩她了。
“短跑就是靠爆发力吃饭。你如果想练,这个冬天,冬训,我带你。”
“你带我?”
“怎么,信不过我?”她挑了挑眉。
“怎么收……”我想问怎么收费,毕竟训练不是一天两天,说了一半觉得不妥,停了下来,看着她。
“咱俩之间,不需要。我不是什么人都带的,给多少都不行,有些人练了也白练。至于你嘛,我只带你……”她领会...
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