07：00 - 08：00：晨练与早餐（同周一）。
08：30 - 10：30：绳索维护与保养
内容：学习清洗、晾干、打油保养绳索，确保柔软与耐用。讲解不同绳材的维护方法。
地点：教学楼b104维护室。
细节：杨深认真清洗一捆红绳，细心地抹油，徐佳汝凑过来闻了闻：“学弟，你这绳子香得像烤面包！”她故意拿绳子在他脸上扫，逗得他笑出声。
导师表扬杨深的细致，给他加分。
氛围：维护室充满绳索与油蜡的气味，学生们边干活边聊天。
11：00 - 13：00：动态捆绑练习
内容：在搭档移动中调整绳索，练习动态五花大绑，保持牢固与美感。
地点：试炼场。
细节：徐佳汝边走边扭动身体，考验杨深的反应。
他紧跟步伐，调整绳结，汗水滴落，低声道：“学姐，你别动那么快！”徐佳汝哈哈大笑：“学弟，这叫实战！学姐模拟逃跑呢！”最终，他成功绑好，绳索未松动，获评委b+。
氛围：试炼场充满挑战与趣味，学生们在动态中提升技术。
13：00 - 14：00：午餐与休息（同周一）。
14：30 - 16：30：服务技巧练习 - 感官训练
内容：通过蒙眼触摸、轻抚等活动，提升感官敏感度，为高级服务做准备。
地点：试炼场（私密区）。
细节：杨深蒙上眼罩，徐佳...
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