内容：清淡餐（清蒸鱼、杂粮粥、凉拌黄瓜），注重消化与营养。
地点：学苑食堂。
细节：杨深和徐佳汝并肩坐，聊着口交课的趣事。
徐佳汝夹鱼给他：“学弟，多吃鱼，补脑！下午看你那呆样，学姐差点笑场！”杨深红着脸反击：“学姐，你还不是故意逗我！”两人笑成一团，引来旁人侧目。
氛围：食堂灯光温暖，学生们放松闲聊，充满家的感觉。
20：00 - 22：00：自由活动
内容：学生可复习绳艺、练习捆绑、或在宿舍交流。杨深常在207号宿舍为徐佳汝练习五花大绑，巩固技巧。
地点：宿舍207号或公共休息室。
细节：207号宿舍内，双人床上铺着白色床单，墙上贴着绳艺海报。
杨深手持红绳，专注地为徐佳汝绑五花大绑，绳子在她衬衫下勾勒出曲线。
她闭眼享受，偶尔指导：“学弟，肩膀再收紧点，显身材！”绑好后，她晃动身体，笑着说：“学弟，这手艺快赶上学姐了！来，抱一个！”杨深红着脸抱她，两人倒在床上，笑声不断。
氛围：宿舍温馨私密，充满两人独有的默契与亲密。
22：30：熄灯就寝
细节：杨深搂着徐佳汝入睡，红绳压痕在她皮肤上若隐若现。
他低声道：“学姐，今天谢谢你……我感觉自己变了。”徐佳汝窝在他怀里...
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