是她提前知道了这段路，提前做了齿比方案。
她的呼吸从鼻式切换到口式。
不是撑不住了。
是z4区间需要更多的氧气。
心率在上升，但上升的斜率很稳。
她不用看码表就知道心率没有爆，因为她的头不晕，手指不发麻，大腿没有发酸到想松开。
那是只有在真正规律训练之后才会出现的体验，身体终于学会了用数据说话，而不是用情绪尖叫。
第八公里半。
她听到了后面的锁鞋声。
那个踏频她认识，偏慢，七十八左右，每一下踩踏之间间隔偏长。
梁澈。
他的强项是冲刺段，不是长爬坡。
但他在爬坡段的策略一向是：开头猛，中间掉，末尾靠体重冲下去。
他可能想在第一段爬坡拉开距离。
她没回头看。
她的眼睛看着路面。
九十二的踏频稳在脚下。
七十八在她身后，越来越近，然后在一个百分之六的坡段上，慢了。
不是她加速了。
是他慢了。
七十八的踏频在百分之六的坡上不够。
他的大腿力量推得动齿比，但他的心肺撑不住。
冲刺手的肌肉类型和爬坡手不同。
他的肌肉纤维偏白，快速收缩型，适合爆发，不适合维持。
她的偏红，慢速收缩型，不适合冲刺，但可以在一个稳定的功率...
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