陈铭的声音变得愈发低沉和富有磁性，“现在，抛开那些无用的杂念。它们就像天上的浮云，来了，又走了，你只需要静静地看着它们飘过，不要去抓，不要去想。你的世界里，现在只剩下我的声音……只剩下我的声音在引导你……”
林若雪的眉头再次舒展开来。那刚刚泛起的涟漪，很快就平复了下去。她的意识，重新被陈铭牢牢地掌控在手中。
看到她的反应，陈铭知道，第一阶段的身体放松和信任巩固已经完成。现在，是时候引导她的意识，向更深处沉降了。
“很好，若雪。你现在已经彻底放松了，像一片羽毛，漂浮在温暖的水面上。现在，我要带你去一个更深、更舒服的地方。”
陈铭开始构建新的意象，“在你的面前，出现了一道向下的阶梯。一道非常长、非常宽阔的阶梯，它由温暖的、白玉般的石头铺成，一直通往你内心最深处、最宁静的地方。”
林若雪的脑海中，真的出现了一道散发着柔和光芒的白玉阶梯。它盘旋向下，深不见底，仿佛通往另一个世界。
“阶梯一共有十级。我们现在站在最顶端。每向下一步，你都会感觉更加放松，更加深入，比现在还要舒服十倍。现在，跟着我，我们迈出第一步，来到第十级台阶。”
“你感觉自己的身体，又下沉了一些……所...
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