“加藤同学辛苦了，下次可以让我一起帮忙的，料理方面我还是小有心得的。不过今天的加藤同学，看起来气色不错。”
翌日清晨，樱岛麻衣坐在餐桌前，看着刚将早饭铺满桌面的加藤惠，微笑着说道。
“诶？不用的，我自己一个人就可以了。气色方面的话，可能是因为昨晚睡眠质量很高？”
只见加藤惠刚经历了一晚上的恶战，此时面色红润，一脸笑容的说道。
在睡前做一些运动，可以有效地提高睡眠质量，而昨天晚上的加藤惠，运动量有些超标了，相应的就是短短两三个小时的睡眠时间，远比平日里的睡眠还要更加好。
“这样啊……加藤同学有什么提高睡眠质量的好方法吗？”樱岛麻衣若有所思的点了点头，然后有些好奇的问道。
“如果在睡觉前，喝一杯牛奶，然后再做点运动的话，睡眠质量会提高很多。”加藤惠沉吟了数秒之后，竖起一根白皙纤细的玉指，煞有介事的说道。
昨天晚上，她就是喝了一杯牛奶，然后做了些运动之后，才能够一觉睡醒这么舒爽的。
“诶？跟我以前一样呢，以前我每次接通告和广告之类的，在忙完之后都特别累，然后喝一杯牛奶，第二天就可以充满精力的迎接崭新的一天了。”樱岛麻衣轻声说道，脸上带着一副深以为然的表情。
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