“停……停……停下！可以了！”
“不行！这才刚刚开始！”
“不………这样下去…会断掉的！！！”
“你放心吧，人的脚可不会这么轻易地断掉的……我加快速度了！”
“不要！我坚持不住了………啊！”
跑步机上，林毅才刚刚按下了几下加速按钮，小兰实在是跑不动了，她惊叫一声，从跑步机上跳下来，然后顺势一滚，躺在了地面上，不愿意起来。
“呼呼呼……”
小兰大口大口地喘着气，胸口一起一伏，浑身上下有都豆大的汗珠不停地往外冒。
“我看看……才坚持了十分钟不到。”
林毅看了看手表，说道：“这样可不行啊，小兰。爆发力太差了。”
“可是……可是……我之前，从来没有跑过这么快啊。”
小兰有气无力地说道着，随后，她感到非常疑惑：“跑这么快……对提升空手道的实力，有帮助吗？”
“当然有。”
林毅开口说道：“跑步是最能锻炼下体的运动之一，你跑的越快，你出腿的速度与力量就会越大，对手就很难防御。”
“说……说的也是呢。”
小兰觉得林毅的话没有毛病。
“就先到这里吧。”
林毅过去将小兰从拉了起来，带她回了房间。
林毅带着小兰离开了那间旅馆后，接着便去找了一间五...
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