他指了指旁边的瑜伽垫:你先平躺下去,我给你做个基础测试。
梁婉柔犹豫了一下,点点头,走到垫子上躺下。
她仰面看着天花板,心跳有点快,双手不自觉攥着背心的下摆。
凯文在她旁边蹲下来,声音低沉:放松点,别紧张,我就是看看你的腹部和髋部发力情况。
他伸出手,手掌贴上她的小腹,隔着背心轻轻按了按。
梁婉柔身子一僵,呼吸顿了一下,感觉那只手掌热得像个暖宝宝。
她低声问:这样行吗?
凯文嗯了一声,手掌往下滑了点,停在她腰侧:这儿有点软,腹横肌没怎么练过吧?
梁婉柔脸红了点,低声说:没练过,我平时就坐办公室。
凯文笑了笑,手掌又往她臀侧移了移,指尖在她瑜伽裤边缘停住:髋部也一样,发力不够,久坐容易松。
他抬头看她一眼,语气平静:没事,从基础开始,我给你安排个计划。
梁婉柔点点头,松了口气,心想这教练还挺专业,至少没乱来。
可她刚放松下来,凯文站起身,调整了一下姿势。
她余光一扫,看见他蹲下时裤裆那块隆起更明显了,紧绷的运动裤勾勒出一个吓人的轮廓,像根粗壮的香蕉塞在里面。
她眼睛一瞪,心跳猛地加快,脑子里不受控制地冒出个念头:这得有多大啊?
她赶紧闭上眼,暗骂...
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