外出锻炼了一个小时，回到家里，看到主人还没有醒，主人是睡眠极少的那种人，一般情况下主人睡觉不会超过6个小时。
去厨房热了牛奶，给主人油煎了火腿和鸡蛋。
口的时候嘴里很疼，舌根韧带无法曲张，好在主人没有要求深喉，也没有计较口的质量。
一切都是老程序，侍奉主人洗澡，吃早饭，上厕所。
主人说碧旗目前的状态基本能不出什么大错，受到惩罚的几率会小很多，主人鼓励碧旗继续精细化、人性化、标准化侍奉。
再次躺在床上，主人说今后要学习“口赞”。
所谓口赞，顾名思义就是对主人要经常地赞美，夸张的夸赞。
主人说这也是做床奴的一个功课，奴可以引申到任何调教中。
主人继续用床事解释口赞，“口赞是对主人性器官和性能力的赞美和恭维。语言上的赞美是床奴必修课，通过赞美主人能让主人对调教充满信心”。
我马上回应主人：“主人您真帅啊，是不是这样的夸您”？主人做捂脸状，笑的一塌糊涂。
碧旗明白，奴的高潮来自于调教的过程，主人的高潮来自于凯旋般的自信。
主人首先是男人，在性事上一直都在寻找安全感。
口赞就和常受表扬的孩子会有出息一样，通过赞美主人的性魅力，达到主人更加自信的目的。
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