那声闷哼之后，他重新把呼吸调整回了深长的腹式呼吸。
“你练过呼吸？”
“练过几年综合格斗。业余的。”
“难怪。”苏棠的手继续往下走，掌根抵住肩胛骨内侧缘，把他右侧的菱形肌向外拨开，“肌肉形态比普通人好，但代偿也很严重。你用肩膀代替腰发力，对不对？”
“你怎么知道？”
“你的三角肌和斜方肌过于发达，但核心肌群的稳定性跟不上。所以腰肌代偿，骶髂关节长期受力，最后在这，”她屈起指节，在他骶骨上方那个核桃大小的硬结上轻轻叩了一下，“堆成一个气滞血瘀的结节。按下去会酸胀，甚至会有放射到腿部的酸麻感，对吗？”
陈默没有说话。
苏棠也不需要他回答。
她的左手按住他的骶骨，右手拇指从l5棘突旁开两指的位置切入，沿着竖脊肌的走向往上一寸一寸地推，推过l4、l3、l2，每一个椎体旁都有一段硬得发僵的肌纤维。
推到l1的时候，她感觉到他的臀部肌肉猛跳了一下。
“疼？”
“……酸。”他的声音比之前闷了些，“很酸。像有什么东西要从里面胀出来。”
这是正常反应。腰骶部位的深层筋膜被松解开时，累积的代谢产物会释放入血，产生酸胀感。但她也知道，这个位置离敏感区域太近了。
她的手停在他...
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