“今天的内容是髋关节灵活度训练。前三节课我们重点练了核心和肩带，今天往下走。髋关节是人身上最大的关节，也是最容易囤积情绪的关节。长期压抑情绪、长期憋着的人，髋关节活动度会明显受限。前屈、后伸、外旋都会比别人吃力。”
她说到“长期压抑情绪”的时候，眼睑微垂了一下，但很快就恢复了正常。
她在周伟前方示范了第一个动作——鸽子式。
她后腿伸直，前腿屈膝横放，髋部缓缓下沉，双手撑在垫子上，背脊挺直。
那条肉色丝袜在鸽子式下被拉伸到极限，大腿前侧的丝袜绷得近乎透明，膝盖处的丝袜纤维被拉出一排细密的纹路，而臀部曲线在烟灰色短裤下饱满得惊人。
她维持着鸽子式，扭过头看了他一眼。
周伟。你今天不太对。你从进门就没正眼看过我。出什么事了？”
周伟的喉结狠狠滚了一下。
他把瑜伽砖放在膝盖前面挡住裤裆，才敢抬起头和她对视，嘴角扯出一个介于害羞和紧张之间的弧度，声音沙哑但低稳。
“没事，老师。就是——我妈以前也练瑜伽。她跟你差不多年纪。今天有点想她。”
林青君缓缓从鸽子式退出来，双手撑地，直起上半身，转身看着他。
她脸上没有冷意——不是故意放出来的温和，而是某种货真价实的...
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