阳气被压得太紧，像火山即将喷发，肉棒瞬间硬得发疼，龟头顶开裤头，青筋暴起，马眼渗出透明的前液。
我咬紧牙关，低声默念心诀：“心如止水，意守灵台……”
第二步“守一凝神”。
我把意识集中在眉心一点，想象那里有一颗冰冷的银色光点，像月光凝成的针，刺进脑海深处。
阳气的热浪一波波冲上来，想把我淹没，但我强行用银针压住，每一次快感袭来，就用“守一”二字反复默念，让意识像被钉死在原地。
汗水越来越多，顺着鼻梁滑进嘴里，咸涩的味道让我更清醒。
我感觉灵魂像被分开两半——一半在丹田被阳气灼烧，一半在眉心冷静观照。
肉棒跳动得更凶，龟头肿胀得发紫，却没让我头脑空白，反而让意识更锐利，像刀刃一样切割每一丝杂念。
第三步“极乐不动”。
玉简说，这一步最难——要在极致快感中保持不动。
我没有双修对象，就用自己的手。
右手缓缓伸向胯下，握住滚烫的肉棒，指腹轻轻抚过冠沟，触感瞬间放大十倍，每一次摩擦都像被无数小舌同时舔弄。
我低喘一声，阳气暴涨，肉棒在掌心跳动，马眼喷出第一股前液。
我强迫自己继续默念心诀：“心如止水……意守灵台……”右手开始上下套弄，速度越来越快...
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