“好的”,妈妈跟在后面说道。
进了器械室后,李教练先是给我量了血压、心率、身高和体重,拿起笔记下,然后带我做了一会热身运动,一边做,一边问我在学校的运动情况和兴趣爱好。
最后带我到了摸高器前,先是向我示范了一下原地摸高,并详细讲述了动作要领。
最后,让我站在下面试跳一下,并告诉我不要发力,轻松的跳几次,摸多高无所谓,重点是感受一下手部触摸摸高片的感觉。
“啪……”,我随意的跳了一下。
“两米五零……”,李教练惊道,“留力,不是跟你说了吗?别发力”。
“我还没使劲”,我哝哝的回答道。
李教练看了看我,似乎感觉我好像确实也没怎么使劲,很轻松的样子,把摸高片复位后说道,“好,再跳一次,这次稍微发点力”。
“啪……”,话音未落,我马上再次高高跃起。
“两米六零”,李教练又把摸高片复位,然后捏了捏我的大腿和小腿接着说道,“再跳一次,这次发力跳,但不要拼尽全力,摸多高都没关系,老师就是想了解下你的身体状况。我说开始你才能跳。”
“预备,跳!”
“啪……”
“两米七零……!!!”李教练似乎有点惊讶,又捏了我的大腿和小腿肌肉,然后把宽大的手掌覆盖在我的大腿上...
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