“小美姊姊,现在请你看着这枚图钉,集中精神。”
她前倾着身体,众精会神地看着那绿色的小点,道:“好,玉森,我看到了。”
“保持安静。接下来的几分钟里,小美姊姊,你仔细看着那枚图钉,注意身体各部位的感觉,注意每一寸肌肤的触感,注意你手放在膝盖上的感觉,然后深呼吸,慢慢地吸气、再吐气,吸气、再吐气,慢慢的,不要急。”
我拉长声音,缓缓道:“现在你觉得眼睛好干、好累,已经没有力气再紧盯着那枚图钉,对不对?”
陈广美的目光便得沉滞,缓缓地点了点头。
“你的眼睛热得像是要烧起来了,你想要闭上眼睛,但却做不到;你的颈子僵硬,肌肉紧绷,你很想伸直颈子,但是也做不到。”
在我的催眠下,她明显地露出了痛苦的表情。
我道:“那个绿色的小点点好像一只会飞的蚊子,在绕来绕去,你想要看一些别的东西,但却没法转开眼睛。你的胸部起起伏伏,呼吸也越来越深沉,好深、好深……”
这样的催眠过程一直持续,过了几分钟,效果慢慢呈现出来。
陈广美的双手原本紧紧按放在膝盖上,现在软垂了下来,无力地垂晃在两侧。她张着嘴,沉重地呼吸与喘气,频率非常地缓慢。
她整个身体全瘫在座位上,像具死尸般动也不...
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