修云说最后的大关口是玉枕关，往上的穴位全在头部，这里关系着人的意识，要是打通这里的时候意识失控，会导致内力在头部的穴位里乱窜，最好是一口气打穿玉枕穴往上所有的穴道，从督脉的最后一个穴位兑瑞穴涌出，跟任脉的承浆穴涌来的任脉阳属性内力交汇，让任督二脉的阴阳内力在口里交汇，龙虎交济，阴阳调和。
兰姨闭目凝神，用三分心思引导着任脉的阳属性内力在经脉中运行，让他们自行在任脉里回旋，随时从下嘴唇的兑瑞穴涌出，剩余的七分心思都涌来引导督脉的内力。
专心致志的兰姨呼吸均匀而悠长，每一次吐纳都仿佛在与天地交流，汲取着自然的力量去催动体内的内力，随着内力在经脉里回旋，她轻易地再次踏入练武之人梦寐以求的物我两忘的境界，她仿佛听到了体内经脉传来的阵阵鸣响，甚至在全身心地感知下仿佛有了内视的能力，仿佛能亲眼看到内力在自身的经脉里运转流动，然后就全身心地沉浸在这奇妙的体验之中，忘掉了世间万物。
兰姨的身心进入极度专注和宁静的物我两忘，她感到对内力的操控越来越得心应手，一个念头就可以让内力丝毫不差地在经脉里运转，随着越来越熟练，她自然而然地产生一股蠢蠢欲动的欲望，想催动内力做一些平时不敢想的动作，好在她...
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