桑德连忙道：“方姑娘节哀。方前辈英雄一世，虽死犹荣。老奴不才，当年听方前辈论剑，虽不能领会全部精要，但也记下了一些心得。今日看方姑娘练剑，似乎有些招式衔接不够流畅，可是因为内息运转的问题？
方灵霞点点头：“正是。家传的‘无量心法’讲究中正平和，内力绵绵不绝。但我最近心中悲愤难平，内力运转时总有一股躁动之气，难以控制。
“这就是了。”桑德抚掌道，“剑法招式是外功，内息运转是内功。内外不合，自然滞涩。老奴这里有一门调理内息的法门，虽不是无量剑派的功夫，但道理相通，或许能帮到方姑娘。
他从袖中取出一本薄薄的小册子，封面上没有字。翻开第一页，上面用娟秀的小楷写着一行字：“阴极阳魔功·入门篇”。
方灵霞接过册子，仔细看去。开篇讲的是如何调理内息，平复心境，确实与她遇到的问题吻合。再往后翻，是一些内功运转的法门，虽然与她修炼的“无量心法”路数不同，但其中一些精要之处，却让她有茅塞顿开之感。
“这……这是……”方灵霞擡起头，眼中满是惊讶。
桑德压低声音：“这是老奴年轻时偶然得到的一门内功心法，名曰「阴极阳魔功」。虽然不是顶尖武功，但对调理内息、平复心境有奇效。方姑娘若是感兴趣，...
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