那是在一次武装长跑训练中，吓起了一只野兔。
队长喊一声抓住它，于是特种战士开始了一次长距离越野追击。
野兔跑得很快，但特种战士跑得更快，一路飞奔竟然追上了野兔，最后陈文成伸手将其活捉，显示了中国特种战士超常的体能。
美国的特种战士“蓝波”在电影中向世人炫耀他的强劲肌肉，中国特种部队的军官说，这有什么，我们这里的个个如此！
我们还会气功，耐击打，岂是美国特种部队可比？
一次，几个特种战士在火车上遇见打群架，乘警都难以控制，于是他们大吼一声，车箱震动，敞开上衣亮出强劲肌肉还不够，又提起酒瓶击打自己头部，酒瓶应声撞碎，打群架的人吓得四散而走。
高标准的训练当然要有高标准的后勤支持。
中国特种战士的伙食标准是按空军的标准制订的。
中国军队官兵关系密切，特种部队的上级军官们看到特种战士训练特别辛苦，还要经常拿出自己的工资给弟兄们会餐。
中国特种部队的基本训练包括胆量训练，特种战士要独自在深山中的坟地伴着凄厉的风声兽鸣过夜，还不许点灯生火壮胆。
生存训练，只给1块压缩饼干却要在荒山上坚持7天，于是吃蚂蚁、吃蛇、吃毛*，家常便饭，吃野菜苦得说不出话来。
没有水，干渴难...
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