寒气自窗棂缝隙悄然侵入，屋内只一盏如豆油灯，火苗摇曳不定，将人影断续投映在墙上。
郭靖盘膝端坐，双手搁于膝上，双目微阖，缓缓调息。
丹田中一缕暖流沿经脉游走，若隐若现，似有若无。
他屏息凝神，竭力将这股内息导引归元，试图在丹田内聚气成形。
“气沉丹田，息行周天，守一不散，万法归元……”
心中默念口诀，他的呼吸随之放缓放轻。可就在这紧要关头，暖流却忽然如决堤之水，猛然四散溃散，化于无形。
“噗——”
他猛地吐出一口浊气，身形一晃，颓然靠向墙壁，冷汗涔涔，浸湿鬓角。
他下意识地捂住胸口，只觉一阵虚弱与不甘涌上心头。
明明触手可及，偏偏功亏一篑……
他静坐许久，这才缓缓抬眼，望向一旁摊开的一本古籍——《三圣炉鼎》。
油灯微光下，那四个古篆大字仿佛带着几分讥诮，映入眼帘。
当日水寨一役，他一身浩瀚如海的内力尽付东流，丹田空空如也，形同枯井。
往昔运转自如的真气，如今却如断线风筝，再难驭使，只余满腔怅惘。
这些日子里，他恰似溺水之人，逮着每一根救命稻草，将平生所学倾囊施展：
自《九阴真经》的疗伤法门，到全真教的玄门正宗，乃至江南七怪所授的吐纳之...
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