看到她已经不再上下台阶，而是一脸迷茫的呆站在那里，我知道我的诱导是成功的。
“你运动很久了……你很疲劳……你的四肢又酸又痛……你需要休息……你需要放松……放松的感觉很好……你那僵硬的四肢正在逐渐放松…放松……你那耸起的肩膀也在放松…放松……你感觉很好……你的身体都在放松……你觉得很舒服……”
看到她空洞的双眼、松弛的肩膀、下垂的双臂、微屈的膝盖，我知道她正逐渐陷入到我的催眠术当中。
“你感觉很放松…很好…很舒服……没有什么可担心的……所有的烦恼都远离你了……你心情很好……听我说话让你心情很好…很舒畅……你需要放松…需要休息……闭上眼好好休息……你的眼皮很酸……你的眼睛觉得有些干涩……你需要闭上眼好好休息……闭上眼睛……你的眼睛已经睁不开了……你不想睁开眼睛……你想好好休息……继续听我说话……很好…很舒服…很放松……”
她现在已经闭上了眼睛，整个人安静地伫立在那。
催眠诱导可以说已经完成了一半，剩下的就是加深她对语言暗示的接受性，加深她的被催眠程度。
这时，我把节拍器关掉，把电子表的倒计时清零，把手机调成静音；她的运动装只有胸口有个口袋，里面应该没有手机，估计是放...
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