"好啊。"我接过毛巾擦了擦额头,"对了李雪,我看你的肌肉线条练得特别好,尤其是肩膀和背部。拜托了,能让我摸一下感受一下肌肉的紧致度吗？我想知道练到什么程度算是标准。"
触发词一出,李雪的瞳孔瞬间放大了。
她的身体僵硬了不到一秒,然后立刻放松下来,脸上露出理所当然的笑容:"当然可以啊,检查肌肉紧致度是很专业的训练评估方法。"
她转过身,背对着我,然后双手抱在胸前,主动挺直了腰板:"你摸吧,我现在是放松状态,等会儿我发力你再摸一次,这样对比比较明显。"
我抬起右手,手掌按在她的右侧肩胛骨上。
她的皮肤温度很高,隔着薄薄的运动背心,能清楚地感觉到斜方肌的形状。我的手指顺着肌肉纤维的走向轻轻按压,她的背阔肌在放松状态下依然保持着一定的厚度,肩胛骨的边缘清晰可辨。
"现在我发力。"李雪说着,双臂向后展开,做出一个扩胸的动作。
她的整个背部肌肉瞬间绷紧,斜方肌隆起,背阔肌向两侧扩张,在腰窝上方形成一个倒三角的轮廓。我的手掌能感觉到肌肉纤维的震颤,那是肌肉持续收缩时的细微振动。
"肌肉很结实。"我说着,手掌从她的肩胛骨滑到腰侧,"腰部的肌肉呢？"
"腰部主要是腹外斜肌和竖脊肌。"李雪保持着扩胸的姿势,语气依然专业,"你可以摸...
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