她立刻从床上下来，提上靴子跑到桌边，紧挨着宋清儿坐下，笑眯眯道：“清儿，那姐姐就沾你这个光咯。”
宋清儿微微低头，黑漆漆的发丝挡住了她黑漆漆的眼，轻声道：“这是哪儿的话……姐姐也太见外了。”
袁忠义微笑颔首，道：“其实，我不介意二位跟着一起，另有一分考量在内。”
“哦？”桌边另外三人齐齐抬头，神情各异。
“清儿习武的年份不多，此前没什么内家修为可言。然而我要传给她的心法，需得有些底子。我知道，一步步稳扎稳打才是内家功法的正道，只不过，如今时局艰险，想要让她早点有自保之力，寻常法子，必是远水救不了近火。”
秦青崖双目一亮，问道：“莫非，袁兄有什么走捷径的法子？”
“不错。”袁忠义淡淡道，“秦姑娘是玄门正宗传人，应当知道，内家心法最重要的便是在体内运转自如，生生不息。”
秦青崖略显失望，点了点头。
“其中十二正经直属脏腑，表里相通，为运劲之道。而以任督为干，冲带为支的奇经八脉，于廉泉曲骨、长强百会之间周天往复，才是生力法门。内家心法向上攀登，通脉乃是必经之道。”
秦青崖微微垂目，道：“袁兄说的是。只是这任督二脉要靠修为打通，连我这天资不错的，仰仗敝派心法，...
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