足三里和足五里这两个穴位不只有快感，而且还具有排毒养颜的功效，没事经常按摩一下这两个穴位是可以延年益寿的，我的按摩手法是从我爷爷那里学来的，而我爷爷是从一个住在江西深山里的老头子那里学来的，我爷爷当时和我们村里的卢建军的爷爷两个人一起去江西的深山里采药，当时卢建军爷爷不小心在山上摔了一跤，骨头受了伤，连走路都成问题了，当时我爷爷只好背着卢建军爷爷下山，在半山腰的时候，看到有一户人家，我爷爷就背着卢建军爷爷进去讨碗水喝，当时屋里有个八十来岁鹤发童颜的老头子，看见我爷爷背着一个人，脸色很痛苦的样子，就说——是不是伤到骨头了，放下来我给你看看！
说来真是神奇了，那个老头子进屋里去拿了一瓶药水，然后走近卢建军爷爷身边，用药水在脚腕部位一擦，然后伸手去稀里糊涂地揉捏了三五分钟，卢建军爷爷竟然当时就能下地走路了，我爷爷也算是一个赤脚中医，也懂得一些跌倒损伤的治疗道理和方法，俗话说——伤筋动骨一百天，可这老头子几分钟之内就把一个骨头受伤的人给治好了，这实在太神奇了！
于是，我爷爷就很诚恳地向那个老头子请教，后来，那个老头子就教了我爷爷一点中医推拿正骨的手法，再后来，我爷爷就把这个手法教给了我，再...
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