被他一语道破，我老脸一红，也没反驳，只是尴尬地咳嗽了两声：“别提了，总之今天力量训练是做不动了。”
“行吧，身体是革命的本钱。”阿哲收起记录板，指了指有氧区，“那你去爬坡走吧，低强度有氧，出出汗排排毒，正好也能活动一下髋关节。”
这正合我意。
阿哲领着我走到跑步机前，帮我把坡度调到了12，速度设在3。5，嘱咐了两句保持心率，便转身离开了。
此时正是午饭点，健身房里人不多。
阿哲走到前台旁边的休息区，那是教练们平时吃饭的地方，离有氧区不远。
他拿出一盒那是典型的健身餐——水煮鸡胸肉配西蓝花和糙米饭，一边机械地往嘴里塞，一边和旁边另一个正在玩手机的教练聊了起来。
我也没心思听音乐，就在跑步机上慢吞吞地走着，视线有一搭没一搭地瞟向那边。
“哎，你看了群里那个视频没？”阿哲嘴里嚼着鸡胸肉，含糊不清地问旁边的同事。
那个同事是个瘦高个，正刷着短视频，闻言立刻抬起头，脸上露出一副八卦的神情：“你是说万达那个店的老刘？看了看了！卧槽，真是绝了，平时看着挺正经一人，没想到玩这么花。”
“可不是嘛。”阿哲摇了摇头，吞下一口饭，“听说他老婆直接杀到店里去了，当场没闹，结果回...
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