水龙头的水流要放的很细，我要在憋尿的状态下听着跟尿尿一样的哗哗水声，跟老公保持通话三十分钟，可以多，但绝对不能少，少一秒都不行。
同时我要每隔五分钟用尿道发一组莫斯密码，什么内容没有严格的规定，但内容必须是特别下贱的。
当然，他们教给我的莫斯密码也没有不下贱的……
每次跟老公通电话的时候，我都在不停的看通话时长，只要过了三十分钟，我就要想办法马上结束通话，因为这个时候我基本都到了彻底失禁的边缘，尿道也由于反复的用力而麻木了，再也憋不住了，失禁的后果是他们严厉的惩罚，那太痛苦了。
但如果不到三十分钟，惩罚也是一样的可怕。所以每天跟老公通话这本应该最幸福的三十分钟，变成了每天晚上最煎熬的地狱半小时。
每次通话完成，我的两条裤腿都基本湿透了，这时候如果有人来洗漱那羞耻感就更强了。
在这样的高压调教下，我现在下面的肌肉控制力度大幅度的提升。
吴鹏表扬了我的进步，但在我听来，这是更大的羞耻，我的身体在为了取悦这些恶魔而不断的进步。我不愿意，可我又没有办法反抗。
我很痛苦……
我也很无助……
但我还要继续被他们变态的玩弄……
今天发生的一切，我不想写下来的，...
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