她请大家转移到二楼的多功能厅,那里已经布置好了舒适的垫子和靠枕。
\"这是我们的心理健康活动,通过专业的引导式冥想,帮助大家释放压力,找到内心的平静。\"她解释道,语气平静而富有感染力。
徐薇显得十分兴奋,迫不及待地想要体验。
我则保持着适度的警惕,留意周围的环境和人物。
多功能厅的灯光被调暗,只剩下几盏柔和的地灯照明。
一名身穿白色西装的男子——陈杰走了进来。
\"我是今晚的引导师陈杰,让我们开始一段心灵之旅吧。\"
他在房间中央盘腿坐下,开始播放舒缓的背景音乐,同时指导大家调整呼吸,逐步进入放松状态。
我偷偷观察着徐薇的反应,她已经完全投入到冥想中,呼吸变得均匀而深长。
随着陈杰的声音和音乐越来越低沉,我发现自己也开始感到一种莫名的困倦和放松。
我努力保持清醒,同时注意到陈杰时不时投向我的探究目光。
约二十分钟后,第一阶段的冥想结束。
林雅婷走到我身边,低声说道:
\"看得出徐薇对这类活动很投入,这是个好兆头。陈杰会好好照顾她的,相信我。\"
就在这时,我发现徐薇的状态有些不对劲——她的双眼微闭,身体不自然地前后摇晃,像是随时都会倒下。
我...
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