性交的延长射精一直男性的一个永恒的话题，方式也多种多样，什么转移注意力法，忍精法，锻炼pc肌法等等，这些方法有些是治标不治本，有些甚至对身体有害，有些似是而非，都没有抓住完美控精的本质！
前面说过，射精这一现象源自射精神经反射，想要完美控精只有从这个角度下手，将射精神经反射削弱，如何削弱在爽感的单一化中已经说了非常多了，这里要强调一下完美控精与转移注意力法的区别是，转移注意力法是纯专注力的转变，没有实质的硬件肌肉控制，比较虚，或许有点延缓效果，但是治标不治本。并且这种方法采取的是针对整体的快感进行打压，快感缺失非常严重。而完美控精法，不仅有专注力的变化还需要配合轮动，除此之外，采取的是将神经反射的侧重点进行转移，而非对整体的快感进行打压，虽然也会导致临射感的降低，但是会获得其它的弥补。而与锻炼pc相比，锻炼pc只是让pc肌更有力，延长最终的临射感而已，无论是转移注意力法还是锻炼pc肌法，都有一个重大的错误，就是讲专注力与肌肉控制剥离开来，实际上想要完美控精，它们密不可分！
操作方法其实很简单，但是有一个非常重要的前提：能通过轮动获得酥麻体验，这个前提其实就是将pc锻炼和专注力进行结合的关键，唯有...
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