"那正好，我刚研发了一套核心训练方案。"晚柠兴奋地说。
接下来的三十分钟里，苏晚柠展示了她专业的健身知识。
她逐一示范动作，偶尔也会亲身指导两位同伴。
当她纠正我的动作时，总会贴得很近，她身上的汗水气息和运动香水的混合香味十分迷人。
"你的臀部再翘一点，对，就是这样。"她用手托住我的胯部，引导我做出正确的姿势。
"腰腹收紧，感受核心的力量。"她贴着我的背，帮我调整姿态。
这样的身体接触让我的下身逐渐充血。
千夏似乎也感受到了这种氛围的变化，她脸红地低下头，专注地做着平板支撑。
"小名，你来帮我一下。"苏晚柠突然说。
"怎么帮？"我疑惑地问。
"我有一个辅助训练的方法。"她神秘地微笑。
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