"你意识到刚才举起的重量有多重吗?"伊昂问道。
"嗯,上面写着250公斤,"阿农自信地回答。
"你知道这个地方的重力是地表重力的五倍吗?"伊昂质问道。
"你是说……"
"没错,过去五个小时里,你每只手都举起了超过1000公斤的重量,"艾恩微笑着揭晓答案。
"哈,现在我感觉好多了,"阿农咧嘴一笑。
"我们开始下一项训练吧……"艾恩说着,把阿农领向另一台器械。
这是一张铺着昂贵皮革的白金长凳。
"你需要给杠铃加配重,然后躺在凳子上把它往胸口压——"伊恩刚开始解释就被中途打断。
"我知道流程……"阿农打断道,同时在两侧各加了500公斤的钛合金配重片。
"这太重了……"伊恩试图劝阻,但阿农的信心毫不动摇。他确信自己可以轻松举起这个重量。
"别担心。直接告诉我数量就行,"阿农说着躺下握住了杠铃。
"呃,十万应该够用了……"
"你他妈在逗我吗?"阿农愤怒地盯着伊恩说道。
"好吧,既然你之前做过那么多,那五万——"
"我要做50万次,"阿农宣布道,开始了他的卧推训练。
"呃……好吧,随你便。只要别把自己练死就行,"伊恩震惊地说道。
'这小子是掌握我技术的完美人选。我这辈子从没对任何决定...
[您的浏览器未开启 JavaScript,请点击加载完整內容...]